Durante la pandemia ha sido difícil poder mantenernos activos, lo que ha afectado nuestra salud física y mental. Les dejamos algunas recomendaciones de cómo poder comenzar y/o retomar la actividad física y ejercicio de manera segura.
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¿Qué efectos ha tenido la pandemia en nosotros? Revisa haciendo clic en la imagen.
¿Cómo retomar o comenzar a realizar actividad física? Haz clic en la imagen para descubrirlo.