Participa de nuestro taller

El día del evento sólo debes hacer clic en la imagen para ingresar a la sesión.

Ejercicios de respiración

Etapas del sueño

Te dejamos algunos vídeos

Audiovideo Ansiedad

¿Mucho tiempo en el PC?

Conoce aquí posturas o asanas para aliviar el dolor de espalda

Vinyasa yoga en 5 minutos ¡Vamos a practicar!